Lượt Xem : 99

Tiểu đường thai kỳ là gì và những lưu ý bạn nên biết

【 Tiểu đường thai kỳ là gì và những lưu ý bạn nên biết 】

Tiểu đường là 1 trong những vấn đề khó giải quyết nhất hiện nay. Thêm vào đó nếu mắc phải căn bệnh này sức khỏe của chúng ta sẽ giảm sút đáng kể. Nhất là đối với các mẹ bầu thì vấn đề tiểu đường cực kỳ nguy hiểm cho thai nhi.

Bài viết này, Michael Tung Blog sẽ đề cập đến 1 số vấn đề liên quan đến bệnh tiểu đường thai kỳ. Để biết rõ hơn về các vấn đề ấy mời các bạn theo dõi những thông tin sau :

Tiểu đường thai kỳ là gì

tiểu đường khi mang thai michael tung blog

Tiểu đường thai kỳ là tình trạng rối loạn hàm lượng đường huyết trong máu. Thường gặp ở các chị em trong giai đoạn mang bầu. Giai đoạn này chị em thường ăn nhiều đồ ngọt và hay uống sữa có đường để bồi bổ thai nhi. Vì thế mà lượng đường trong máu của các mẹ bầu thường biến đổi thất thường.

Nếu không có chế độ ăn uống hợp lý hàm lượng đường glucose sẽ không được chuyển hóa thành năng lượng. Như vậy tỉ lệ các mẹ mang thai mắc bệnh tiểu đường cực kỳ cao.

Bệnh tiểu đường thai kỳ thường phát hiện vào cuối thai kỳ. Những căn bệnh này khác với tiểu đường type và tiểu đường type 2 tiểu đường thai kỳ có thể tự khỏi sau khi hạ sinh em bé.

Sau đây là 1 số lưu ý bạn nên biết về tiểu đường trong thai kỳ :

Tiểu đường khi mang thai có nguy hiểm không

tiểu đường thai kỳ michael tung blog

Tiểu đường thai kỳ tuy có thể tự khỏi và không ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt của sản phụ. Tuy nhiên vẫn có 1 số mối nguy hiểm luôn rình rập xung quanh các thai phụ. Một số vấn đề cụ thể như :

+ Về sức khỏe thai phụ

Khi bị tiểu đường các thai phụ có khả năng bị sản giật cao gấp 5 lần người bình thường.

Có tỉ lệ cao sau khi sinh thai phụ sẽ mắc bệnh băng huyết sau sinh.

Khi bị bệnh tiểu đường thai phụ sẽ có thể khó sinh thậm chí sẽ phải sinh mổ ảnh hưởng lớn thai nhi.

+ Về sức khỏe thai nhi

Do hàm lượng đường trong cơ thể tăng cao nên sẽ làm thai nhi phát triển nhanh. Thậm chí có thể làm thai nhi tăng cân hơn các thai nhi bình thường. Có khả năng sau này thai nhi sẽ phát triển mạnh dẫn đến béo phì cho bé.

Ngoài ra, do ảnh hưởng của tiểu đường thai nhi có khả năng cao sẽ mắc phải các dị tật bẩm sinh.

Bên cạnh đó, thai nhi sẽ dễ mác bệnh suy hô hấp, hạ đường huyết hay tụt canxi đột ngột. Ành hưởng nghiêm trọng đến tính mạng của các bé.

Tiểu đường thai kỳ kiêng ăn uống gì

Nếu bạn phát hiện mình đang bị tiểu đường thai kỳ thì đừng quá lo lắng. Chỉ cần bạn có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý cho thai phụ thì bệnh tiểu đường thai kỳ không còn là vấn đề đáng lo ngại nữa.

Sau đây là 1 số gợi ý nho nhỏ dành cho các thai phụ :

Tiểu đường khi mang thai nên ăn gì

tiểu đường thai kỳ nên an gì micahel tung blog

Đối với những thai phụ có triệu chứng bệnh tiểu đường nên hạn chế ăn những loại thực phẩm nhiều hàm lượng đường và tinh bột. Vì nếu hấp thụ những chất này vào cơ thể sẽ làm cơ thể mất cân bằng đường huyết ảnh hưởng xấu đến thai nhi.

Nên có chế độ ăn sáng hợp lý, bữa sáng là bữa quan trọng nhất cho cơ thể. Vì thế hãy chọn chế độ ăn uống hợp lý và tốt nhất vào buổi sáng các mẹ nhé.

Nếu các mẹ đã có triệu chứng bị tiểu đường thai kỳ thì nên ăn nhiều thực phẩm giàu xơ. Nên chia nhỏ các bữa ăn ra thay vì 1 ngày ăn 3 bữa các mẹ bầu có thể chia ra ăn 5 -6 bữa. Có như thế mới ổn định tốt hàm lượng đường huyết trong cơ thể của các mẹ.

Nên hạn chế hoặc nên tránh không ăn những món ăn dầu mỡ. Và cũng hạn chế không được bỏ bữa nha các mẹ như vậy cũng sẽ không tốt có thai nhi đâu.

Tiểu đường thai kỳ có nên ăn chuối

tiểu đường ở thai phụ có nên ăn chuối hay không - michael tung blog

Chuối là loại trái cây khá phổ biến hiện nay và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Nhất là đối với các thai phụ chuối cung cấp nhiều dưỡng chất, vitamin B6 rất tốt cho cơ thể thai phụ.

Nếu bạn ăn chuối theo mức độ phù hợp sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa. Hạn chế được nhiều bệnh về da dày và dưỡng da cực kỳ tốt.

Nhưng nếu bạn đang gặp phải trường hợp tiểu đường thai kỳ thì nên chú trọng hơn xíu. Vì chuối cũng là 1 loại quả chứa hàm lượng đường khá cao. Nếu bạn ăn nhiều chuối/ngày có thể sẽ làm tăng chỉ số đường huyết trong cơ thể ảnh hưởng đến thai nhi.

Tuy nhiên, vẫn có thể sử dụng chuối nếu bạn biết cách và có chế độ ăn hợp lý. Hàm lượng đường trong chuối phụ thuộc vào độ chín của chuối. Vì thế nên chọn ăn những quả chuối hơi chín chín như vậy sẽ giảm thiểu được hàm lượng đường từ chuối vào cơ thể.

Tóm lại, tiểu đường thai kỳ hoàn toàn có thể ăn chuối được. Nhưng phải ăn với mức độ vừa pahi3 và nên chọn những quả chuối vừa chín mà an như vậy sẽ tốt hơn cho thai phụ.

Tiểu đường thai kỳ có được uống nước dừa không

tiểu đường thai kỳ có uống được nước dừa không michael tung blog

Nước dừa là 1 trong các loại nước giải khát tốt nhất hiện nay. Bên cạnh đó, trong nước dừa còn nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe nhất là đối với những người bị tiểu đường.

Nếu bạn có chế độ uống nước dừa đều đặn hàng ngày có thể sẽ hạn chế được nhiều bệnh về tim mạch, bệnh sỏi thận hay thậm chí là bệnh tiểu đường. Nước dừa giúp cơ thể điều hòa lượng đường trong máu, tăng mật độ cholesterol tốt cho cơ thể nên rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường.

Bên cạnh đó, trong nước dừa có chứa rất ít calo và hàm lượng chất béo. Vì thế, các thai phụ bị tiểu đường hoàn toàn có thể sử dụng nước dừa nó rất tốt cho cả mẹ và bé.

Trên là các vấn đề liên quan đến bệnh tiểu đường thai kỳ. Mong rằng những thông tin này sẽ có ích cho mọi người nhất là đối với các thai phụ.

【  Đọc Tiếp 】 Mắc bệnh tiểu đường nên hạn chế ăn gì ?

Summary
Review Date
Reviewed Item
Cảm ơn blog rất nhiều về nhựng thông tin ổ ích này !
Author Rating
51star1star1star1star1star
0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.