Lượt Xem : 117

Lưu ý khi uống tinh bột nghệ

Lưu ý khi uống tinh bột nghệ - michael tung blog

【  Lưu ý khi uống tinh bột nghệ – Tinh bột nghệ Linh Hương 】

Như mọi người đã biết, tinh bột nghệ giờ đây đã là thứ quá quen thuộc đối với chúng ta. Đại đa số các chị em phụ nữ thường dùng tinh bột nghệ để uống nhằm bảo vệ sức khỏe và nhất là trong làm đẹp da.

Tuy nhiên không phải khi nào cũng uống tinh bột nghệ là tốt đâu các bạn. Nhiều người thường hỏi tôi rằng có nên uống tinh bột nghệ hay không. Vì có những thông tin nói rằng sử dụng tinh bột nghệ quá nhiều sẽ không tốt. Liệu các thông tin đó có đúng hay không là điều mà các bạn muốn biết ngay bây giờ.

Hãy an tâm, hôm nay Michael Tung Blog sẽ giúp mọi người hiểu rõ hơn về việc sử dụng tinh bột nghệ để uống. Cũng như những lưu ý khi sử dụng tinh bột nghệ mọi người nên biết. Còn chần chờ gì nữa hãy cùng tôi theo dõi các thông tin sau đây :

Một số lưu ý khi dùng tinh bột nghệ

Có nên uống tinh bột nghệ không

Có nên uống tinh bột nghệ không - michael tung blog

Thật ra, tinh bột nghệ là sản phẩm hoàn toàn chiết xuất từ thiên nhiên. Vì thế sử dụng tinh bột nghệ hoàn toàn tốt cho sức khỏe nhất là trong các vấn đề làm đẹp da mang lại hiệu quả rất tốt.

Tuy nhiên, như mọi người đã nói bên cạnh những công dụng tuyệt vời ấy hẳn sẽ có những điều bất lợi. Cái bất lợi ở đây chính là việc ta sử dụng tinh bột nghệ theo phương pháp không đúng. Đừng nghĩ nó tốt cho làm đẹp và sức khỏe mà ta sử dụng nó 1 cách quá đà như vậy là sai nha các bạn.

Bất cứ thứ gì nếu ta sử dụng chúng quá nhiều sẽ mang lại nhiều tác dụng phụ. Tinh bột nghệ ở đây cũng thế, nếu ta lạm dụng uống quá nhiều sai quy cách thì sẽ không tốt cho bản thân chúng ta.

Sau đây sẽ là phần giải đáp một số câu hỏi của các vị độc giả gửi cho Blog về vấn đề sử dụng tinh bột nghệ sao cho đúng. Những ai có câu hỏi muốn Blog giải đáp có thể comments bên dưới để mọi người sẽ cùng thảo luận nhé !

Tinh bột nghệ có dễ uống không ?

Tinh bột nghệ có dễ uống không - michael tung blog

Về câu hỏi này tôi xin phép được trả lời như sau : đễ uống hay khó uống đó chỉ là cách nghỉ của từng người. Có người cho rằng nó dễ uống có người cho rằng cái này khó uống. Vì thế để biết dễ uống hay khó uống ta nên thử 1 lần sẽ có đáp án ngay cho câu hỏi này.

Theo bản thân tôi, nếu bạn uống tinh bột nghệ theo dạng bột hay dạng chất lỏng thì sẽ hơi khó uống. Nên kết hợp với mật ong hay những loại thuốc dẫn khác cho dễ uống hơn.

Còn nếu bạn uống tinh bột nghệ dạng viên thì chao ôi dễ uống lắm các bạn à. Chỉ cần lấy những viên thuốc nghệ theo liều lượng hợp lý uống với nước lọc là xong. Về phần nghệ viên rất dễ uống và không có mùi vị khó chịu nên mọi người cứ an tâm sử dụng .

Có nên uống tinh bột nghệ hàng ngày ?

Có nên uống tinh bột nghệ hàng ngày - michael tung blog

Có nên uống tinh bột nghệ lâu dài không hay uống tinh bột nghệ thường xuyên có tốt không. Đó là những câu hỏi mà được nhiều người quan tâm nhất hiện nay.

Xét về mặt công dụng của tinh bột nghệ mang lại thì uống tinh bột nghệ thường xuyên hoàn toàn tốt chả sao cả. Nó cóthể giúp sức khỏe của ta ổn định hơn, tránh được nhiều bệnh tật hơn. Đồng thời cũng giúp cho làn da trở nên trắng sáng và mịn màng hơn.

Tuy nhiên uống phải có liều lượng hợp lý thì mới có hiệu quả như mong muốn được. Nếu ta uống thường xuyên + uống với liều lượng quá đà thì không những không có công dụng tốt mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân.

Lưu ý : chỉ khi nào ta có các triệu chúng mà tinh bột nghệ có tác dụng chữa trị hoặc cải thiện tình trạng đó cho cơ thể thì ta hãy sử dụng tinh bột nghệ.

Tránh những trường hợp cơ thể ta hoàn toàn khỏe mạnh. Làn da ta hoàn toàn trắng sáng, mịn màng chả vấn đề gì cả. Mà ta lại đi uống tinh bột nghệ thường xuyên việc này hoàn toàn sai nha các bạn. Nên lưu ý vấn đề này để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho cơ thể của mỗi người.

Có nên uống tinh bột nghệ vào buổi tối không ?

Theo nhiều nghiên cứu cho rằng việc uống tinh bột nghệ vào buổi tối là rất tốt cho cơ thể.

Bởi vì : tinh bột nghệ là sản phẩm chứa nhiều hoạt chất curcumin. Đây là loại hoạt chất có khả năng chống lại các mầm bệnh trong cơ thể, ngăn ngừa vi khuẩn xâm hạ và bảo vệ làn da khỏe mạnh.

Thêm vào đó, uống tinh bột nghệ vào buổi tối sẽ giúp cơ thể thanh thản hơn, giảm mệt mỏi và căng thẳng sau những giờ làm việc cực nhọc.

Ta có thể kết hợp tinh bột nghệ uống với sữa . Đây được xem là sự kết hợp thần kỳ cũng như là bài thuốc an thần tốt giúp cho mọi người có 1 giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Nên dùng tinh bột nghệ lúc no hay lúc đói ?

Nên dùng tinh bột nghệ lúc no hay lúc đói - Michael Tung VN

Đối với những người mắc phải căn bệnh đau dạ dày thường xuyên. Thì nên dùng tinh bột nghệ vào lúc no không nên dùng vào lúc đói.

Lý do là trong tinh bột nghệ chứa nhiều chất curcumin có tác dụng chữa đau dạ dày rất tốt. Nhưng loại hợp chất này chỉ có tác dụng khi ở môi trường acid. Nếu vào mội trường kiềm thì ít nhiều sẽ mất đi tác dụng vốn có của nó.

Nếu ta sử dụng tinh bột nghệ lúc đói, các thành phần của tinh bột nghệ sẽ được chuyển vào ruột non. Mà ruột non lại là nơi chứa môi trường kiềm của cơ thể vì thế những thần phần của tinh bột nghệ khi vào đây sẽ bị phân hủy đi .

Bạn có thể dùng tinh bột nghệ vàng sau khi ăn sẽ tốt nhất cho cơ thể. Hoặc có thể dùng tinh bột nghệ làm gia vị nêm nếm cho các món ăn cũng rất tốt cho cơ thể.

Tinh bột nghệ uống có nóng không ?

Tinh bột nghệ uống có nóng không - michael tung blog

Nóng ở đây theo tôi nghỉ bạn đã dùng bột nghệ để uống thay vì uống tinh bột nghệ nên sẽ cảm thấy nóng bức trong người.

Khác với tinh bột nghệ, bột nghệ được chế biến chưa hoàn tất, vẫn còn chứa nhiều tạp chất và các chất tinh dầu bên trong. Vì thế khi sử dụng bột nghệ ta sẽ có cảm giác nóng bức khó chịu.

Ngược lại, tinh bột nghệ là sản phẩm đã qua chế biến kỹ lưỡng. Trong quá trình chế biến đã loại bỏ tất cả tạp chất cũng như tinh dầu có trong tinh bột nghệ. Vì thế khi sử dụng tinh bột nghệ ta sẽ không có cảm giác nóng bức gì cả. Thậm chí nó còn có thể đem lại cảm giác thoải mái cho chúng ta.

Vì thế sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất hoàn toàn không có nóng nha mọi người .

Bài viết trên đã nêu lên một số vấn đề cần lưu ý khi sử dụng tinh bột nghệ để uống. Mong rằng những thông tin này sẽ có ích cho mọi người đã và đang sử dụng tinh bột nghệ.

Đọc XemNhững lưu ý khi sử dụng tinh bột nghệ cho bà bầu

Summary
product image
Author Rating
1star1star1star1star1star
Aggregate Rating
5 based on 1 votes
1 reply

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.