Lượt Xem : 171

Bài thuốc đông y giúp giảm cân

Bài thuốc đông y giúp giảm cân - michael tung blog

【  Bài thuốc đông y giúp giảm cân 】

Thân hình đẹp và quyến rũ là điều mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng muốn đạt được. Đối với chị em thứ để cuốn hút người khác giới nhất đó chính là vẻ đẹp vóc dáng của bản thân.

Những con người ta khi sinh ra không phải ai cũng có đặc quyền là có vóc dáng đẹp cả. Có những người đã có vóc dáng yêu kiều quyến rũ tự nhiên. Nhưng cũng có những người sở hữu những vóc dáng không được như ý muốn.

Thậm chí có những người vì lý do sức khỏe, sinh hoạt hàng ngày hay do chế độ ăn uống mà họ có vóc dáng của một người thừa cân béo phì. Vậy làm thế nào để họ có thể thay đổi vóc dáng của bản thân. Làm thế nào để họ có thân hình quyến rũ hơn. Đó là điều mà rất người chị em phụ nữ quan tâm hiện nay.

Giờ đây đã có Michael Tung Blog thì những vấn đề khó giải quyết ấy sẽ được giải quyết một cách hiệu quả nhất. Nhờ những kinh nghiệm đúc kết được trong cuộc sống, Blog xin hướng dẫn các chị em một số bài thuốc đông y giúp cơ thể giảm cân hiệu quả. Còn chần chờ gì nữa hãy nhanh chóng tìm hiểu các bài thuốc giảm cân đó nào :

Bài thuốc 1 : Ngăn ngừa cao huyết áp và giảm mỡ thừa cơ thể

Bài thuốc 1 Ngăn ngừa cao huyết áp và giảm mỡ thừa cơ thể - michael tung blog

Nguyên liệu : sơn tra, cúc hoa và kim ngân hoa mỗi thứ 10g

Cách thực hiện : Sơn tra ta đem đi giã nhuyễn sau đó bỏ vào nồi. Tiếp đến cho thêm 2 nguyên liệu còn lại vào và cho thêm 1 lít nước vào nồi và đun sôi.Dùng nước này để uống hàng ngày thay vì uống nước lọc.

Công dụng : ổn định huyết áp trong cơ thể và giúp cơ thể giảm thiểu lượng mỡ thừa giúp giảm cân hiệu quả.

Bài thuốc 2 : Giảm mỡ thừa – giảm cân an toàn nhanh chóng

Nguyên liệu : 10g tiên sinh tỳ, phòng kỷ, bạch truật, xuyên khung và hoàng kỳ mỗi thứ lấy 15g. Thêm nữa là 9g sinh đại hoàng, trạch tả, đan sâm, thủy ngưu giác và nhân trầm, sơn tre mỗi loại 30g.

Cách thực hiện : Cho tất cả nguyên liệu vào nồi thêm vào khoảng 1 lít nước sau đó đun sôi. Đun đến khi nào còn khoảng ½ lít nước thì ngừng lại. Dùng loại nước này uống trước mỗi bữa ăn tốt nhất là uống 2 lần/ngày.

Công dụng : giảm cân loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể nhanh chóng và hiệu quả.

Bài thuốc 3 : Tiêu giảm lượng mỡ thừa nhanh chóng

Bài thuốc 3 Tiêu giảm lưỡng mỡ thừa nhanh chóng - michael tung blog

Nguyên liệu : hoàng kỳ, phòng kỷ, bạch truật, xuyên khung và chế hà thủ mỗi thứ khoảng 15g. 10g tiên linh tỳ, 9g sinh đại hoàng, 30g các loại như thủy ngưu giác, sơn tre, trạch tả, đan sâm và nhân trần.

Cách thực hiện : Cho tất cả nguyên liệu vào ấm sắc thuốc đổ vào khoảng 1 lít nước lọc và đun sôi. Sắc đến khi ấm còn lại ½ nước thuốc thì dừng lại. Dùng loại nước này uống 2 lần/ngày nên uống trước mỗi bữa ăn.

Công dụng : giảm cân, hạn chế mỡ trong máu.

Bài thuốc 4 : Đem lại vẻ đẹp vóc dáng đầy quyến rũ

Nguyên liệu : trư linh, bán hạ và lá sen mỗi vị 10g, bạch truật, đẳng sâm, phòng kỷ và sơn tra mỗi vị 13g, phục linh và hoàng kỳ mỗi vị 16g.

Cách thực hiện : chuẩn bị 1 nồi với 2 lít nước sau đó cho các vị thuốc vào và đun sôi. Nấu đến khi nào còn lại khoảng 600 – 700 ml nước thì dừng lại.

Uống đều đặn mỗi ngày 2 lần/ngày. Sau 1 thời gian ngắn sẽ thấy công hiệu rõ rệt.

Công dụng : cải thiện tình trạng béo phì đem lại vóc dáng thon thả cho chị em.

Bài thuốc 5 : Giải độc, giảm đờm và giúp giảm cân hiệu quả

Bài thuốc 5 Giải độc, giảm đờm và giúp giảm cân hiệu quả - michael tung blog

Nguyên liệu : cảm thảo và đại hoàng mỗi vị 5g, hoàng cầm, bán hạ và hậu phát mỗi vị 10g, 4g hoàng liên và 15g thạch cao.

Cách thực hiện : Trước tiên ta sẽ đem thạch cao cho vào nồi để sắc với nước trước. Khoảng nữa tiếng sau thì cho các nguyên liệu còn lại vào sắc chung nhưng chừa “ đại hoàng” lại. Khoảng 15 – 20 phút sau nước sôi đều thì ta cho đại hoàng vào nấu thêm 10 phút nữa.

Dùng loại nước thuốc này uống đều đặn 2 lần/ngày.

Công dụng : giải độc cho cơ thể, tiêu đàm và giảm cân hiệu quả.

( Ngoài ra, ta có thể sử dụng tỏi đen làm nguyên liệu giải độc cơ thể cũng rất hiệu quả )

Bài thuốc 6 : trị đau đầu, máu nhiễm mỡ và giảm cân cho cơ thể

Nguyên liệu : Hoa cúc, hoa tâm thất và hoa hòe mỗi loại lấy 12g.

Cách thực hiện : Cho tất cả nguyên liệu vào nồi chứa khoảng 1 lít nước và đun sôi.

Dùng loại nước này để uống thay cho nước lọc rất tốt.

Công dụng : giảm mỡ thừa trong cơ thể, giảm béo toàn thân hiệu quả. Đặc biệt đối với những người bị máu nhiễm mỡ hay đau nhức đầu thường xuyên. Nên uống loại thuốc đông y này sẽ cải thiện tình trạng bệnh rất tốt.

Bài thuốc 7 : giúp kiểm soát lượng mỡ trong cơ thể tốt hơn

Bài thuốc 7 giúp kiểm soát lượng mỡ trong cơ thể tốt hơn - michael tung blog

Nguyên liệu : thảo quyết minh, trạch tả và nhân trần mỗi vị lấy 9g, 7g trần bì, 11g bạch truật và 13g hà thủ ô.

Cách thực hiện : Đầu tiên cho tất cả vào nồi đun sôi với ½ lít nước. Đun đến khi còn 150ml nước thì ta tiến hành cho thêm 400 ml nước nữa vào nồi. Đun tiếp đến khi nào nước trong nồi còn lại 100 ml thì ngừng.

Loại nước này tuy khó uống nhưng hãy cố gắng uống mỗi ngày ít nhất 1 lần/ngày. Kết hợp với các phương pháp thể dục thể thao và chế độ ăn uống đều đặn.

Công dụng : cải thiện tình trạng tăng cân của cơ thể. Đem lại 1 cơ thể có vóc dáng đầy quyến rũ và gợi cảm.

Trên là 7 phương pháp đông y giúp ta giảm cân hạn chế mỡ thừa trong cơ thể hiệu quả và nhanh chóng.

Chúc chị em có 1 vóc dáng chuẩn với body quyến rũ “đẹp từng centimet”.

Đọc ThêmCác bài thuốc đông y làm đẹp da bạn nên biết !

 

Summary
Review Date
Reviewed Item
tài liệu cảu bạn rất hay !
Author Rating
51star1star1star1star1star
0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.