Lượt Xem : 175

Ăn tinh bột nghệ như thế nào là đúng ?

Ăn tinh bột nghệ như thế nào là đúng - michael tung blog

【  Ăn tinh bột nghệ như thế nào là đúng ? 】

Như mọi người đã biết tinh bột nghệ vừa là thực phẩm có thể ăn hoặc uống tốt cho sức khỏe vừa là mỹ phẩm có tác dụng làm đẹp da. Đây được xem như là 1 thần dược mà thiên nhiên ban tặng.

Tuy nhiên không phải muốn hiệu quả mà chúng ta cứ sử dụng tinh bột nghệ theo cách bừa bãi được. Cái gì cũng có phương thức sử dụng riêng của náo và tinh bột nghệ cũng thế.

Nhất là trong việc ăn uống loại thực phẩm này. Ai ai cũng thắc mắc rằng ăn tinh bột nghệ như thế nào là tốt nhất. Tinh bột nghệ ăn như thế nào để có được hiệu quả cao.

Bài viết hôm nay, Michael Tung Blog sẽ giải đáp những thắc mắc đó cho mọi người. Để tìm hiểu rõ hơn về phương pháp sử dụng tinh bột nghệ vàng mời mọi người theo dõi những thông tin sau :

Ăn tinh bột nghệ có tác dụng gì - micahel tung blog

Ăn tinh bột nghệ có tác dụng gì ?

Tinh bột nghệ ngoài việc dùng làm mặt nạ đắp lên da hay dùng làm thuốc thoa trực tiếp lên da thì nó còn được sử dụng theo các là dùng tinh bột nghệ để ăn hoặc uống trực tiếp.

Ngoài ra chúng ta còn có thể kết hợp tinh bột nghệ với một số nguyên liệu khác cũng rất tốt. Chẳng hạn như ta có thể ăn tinh bột nghệ với mật ong, ăn tinh bột nghệ với sữa chua sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn.

Sau đây là một số công dụng khi ăn tinh bột nghệ :

Chữa hành tá tràng và đau dạ dày cho cơ thể

Chữa hành tá tràng và đau dạ dày cho cơ thể - michael tung blog

Công dụng tốt nhất khi ta ăn tinh bột nghệ đó chính là cải thiện tình trạng đau dạ dày cũng như triệu chứng hành tá tràng cho cơ thể.

Trong tinh bột nghệ tươi có chứa nhiều thành phần curcumin. Đây là loại chất có nhiều công dụng giúp tăng sự co bóp cho túi mật. Việc này giúp ổn định hệ tiêu hóa trong cơ thể chúng ta.

Đồng thời loại chất curcumin này còn có tác dụng ngăn việc tiết các axit dịch vị từ dạ dày. Giúp cho những bệnh nhân viêm loét dạ dày giảm được những cơn đau do căn bệnh gây ra.

Làm đẹp cho làn da của phụ nữ

tinh-bot-nghe-Làm đẹp cho làn da của phụ nữ - michael tung blog

Tinh bột nghệ là loại dược phẩm có tác dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả. Khi ta ăn tinh bột nghệ cũng góp phần cải thiện các tế bào da, giúp các tế bào da hư tổn có thể hồi phục nhanh chóng hơn khiến cho làn da trở nên khỏe mạnh và hồng hào hơn.

Ngoài ra tinh chất nghệ tươi có có tác dụng nhiều trong các vấn đề như trị mụn, thâm nám và tàn nhang trên vùng da. Giúp cho vùng da của chị em trở nên trắng sáng, bớt mụn và mịn màng hơn.

Thông thường tinh bột nghệ sẽ được sử dụng bằng cách làm gia vị cho các món ăn. Có như thế ta mới có thể ăn tinh bột nghệ đơn giản, dễ dàng và hiệu quả nhất.

Giúp thanh lọc cơ thể, giải độc tố cho gan

Giúp thanh lọc cơ thể, giải độc tố cho gan - michael tung blog

Khi nhắc đến việc ăn tinh bột nghệ có tác dụng gì thì không thể nào không nói đến chức năng thanh lọc cơ thể. Nếu ta sử dụng tinh bột nghệ theo phương pháp hợp lý có thể giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc tố cho cơ thể rất hiệu quả.

Đặc biệt đối với những người đàn ông hay uống rượu bia hay hút thuốc lá nên sử dụng nhiều tinh bột nghệ. Vì việc này rất có lợi trong việc giải các độc tố mà bia rượu và thuốc là mang lại. Giúp cho cơ thể khỏe mạnh và có hệ miễn dịch tốt hơn . Các anh nên lưu ý việc này để đảm bảo sức khỏe của bản thân nhé.

Vậy ăn tinh bột nghệ có nóng không ?

Về phần câu hỏi này để trả lời trước hết tôi xin nói một số điều sau đây :

Vậy ăn tinh bột nghệ có nóng không - michael tung blog

Bột nghệ đây cũng là 1 dạng giống như tinh bột nghệ nhưng thật ra nó với tinh bột nghệ khác nhau hoàn toàn. Bột nghệ là loại tinh bột chỉ đơn giản là củ nghệ tươi thái lát phơi khô sau đó xay ra thành tinh bột mà thôi.

Vì thế trong bột nghệ còn chứa nhiều loại tạp chất cũng như còn giữ lại chất nhựa của nghệ. Vì thế nếu ta sử dụng bột nghệ sẽ có cảm giác nóng trong người. Nếu ta dùng bột nghệ để thoa lên da mặt sẽ thấy da mặt nóng rất nhanh vì ta đang sử dụng bột nghệ nên mới có cảm giác nóng như thế.

Ngược lại, tinh bột nghệ vàng là loại tinh bột được chế biến rất là công phu và hiện đại. Tinh bột nghệ là sản phẩm của các quá trình chế biến, chiết lọc ra những dưỡng chất tốt nhất từ nghệ tươi. Những tạp chất không cần thiết hay nhựa nghệ hoặc dầu nghệ đều được đong đếm và loại bỏ khỏi tinh bột nghệ.

Vì thế tinh bột nghệ là sản phẩm cao cấp được chế biến từ củ nghệ tươi. Khi sử dụng tinh bột nghệ ta hoàn toàn không có cảm giác nóng nên mọi người có thể an tâm sử dụng nhé .

Cách ăn tinh bột nghệ sau sinh bạn nên biết

Đại đa số những mẹ bầu trong thời gian thai kỳ và sau khi sinh sẽ có vóc dáng không được mong muốn. Có người sẽ tăng cân, có người làn da trở nên rạn nứt xấu hơn xưa. Vì thế bất kỳ phụ nữ sau sinh nào cũng muốn lấy lại vóc dáng xinh đẹp bạn đầu nên mọi người luôn chọn phương pháp sử dụng tinh bột nghệ.

Tuy nhiên để sử dụng tinh bột nghệ sau sinh các chị em phụ nữ phải biết những phương pháp sau :

cach-uong-tinh-bot-nghe-sau-sinh-michael tung blog

Để sử dụng tinh bột nghệ được hiệu quả hơn trước tiên cần phải có các nguyên liệu sau :

+ Tinh bột nghệ vàng nguyên chất khoảng 0.5 kg

+ Mật ong tươi nguyên chất 0.5 kg

+ Sữa tươi ( dùng để thay phiên với mật ong )

Cách dùng

Sau khi sinh em bé xong bạn có thể uống tinh bột nghệ theo công thức 10g tinh bột nghệ + sữa tươi + mật ong liều lượng thích hợp + 100 ml nước ấm. Uống đều đặn 2 lần/ngày sau mỗi bữa ăn.

Kế đến bạn lấy lượng vừa đủ tinh bột nghệ tươi + mật ong nguyên chất trộn đều với nhau. Dùng hỗn hợp này đắp lên vùng da của bạn sẽ giúp da trắng hồng và mịn màng hơn.

Ngoài ra, ta còn có thể sử dụng phương pháp kết hợp tinh bột nghệ với sữa tươi tạo ra 1 dung dịch. Dùng dung dịch này thoa đều lên cơ thể và để khoảng 10 -15 phút sau đó tắm lại bằng nước sạch. Sau một thời gian bạn sẽ thấy làn da mịn màng hơn trước.

Các chị em sau sinh cũng có thể dùng tinh bột nghệ để làm gia vị cho các món ăn. Việc ăn những món ăn có chứa tinh bột nghệ có thể giúp chị em lưu thông khí huyết, giảm tình trạng đau bụng sau sinh rất hiệu quả.

Qua những vấn đề nêu trên ắt hẵn mọi người đã thấy được những công dụng tuyệt vời mà tinh bột nghệ mạng lại. Vì thế mọi người có thể an tâm sử dụng tinh bột nghệ rồi nhé !

【 Tìm Hiểu 】Có mấy loại tinh bột nghệ trong sức khỏe và làm đẹp ?

 

Summary
Review Date
Reviewed Item
cảm ơn Blog về những thông tin cực kỳ thú vị
Author Rating
51star1star1star1star1star
1 reply

Trackbacks & Pingbacks

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.